教えていただいたのは！

一般社団法人オーラルビューティフード協会　　　代表理事
清水百合先生

歯科医師、料理食育研究家、アーティスト、日本元気キレイ医歯学研究所 代表、六本木しみず歯科 院長、（一社）日本健康医療学会 常任理事、食育委員会委員長、健康医療アワード選考委員、第12回学術大会・大会長、　健康医療認定医、（一社）健康促進開発機構 理事

＜歯科のプロから美と健康のプロまでも集結!＞

2019年9月29日開催の前回イベント「子どもから高齢者まで全ての年齢層に〜お口からHAPPYに」では、『口腔からの美と健康の増進を考える』をテーマに、清水先生をはじめ、歯科医師の廣石先生と野村先生、スペシャルゲストとしてTRFメンバーであるダンサーのSAMさんも登壇される豪華な顔ぶれとなりました！健康、美容、栄養について、様々な立場のプロたちが多彩なトークを繰り広げてくれました。

ところで、お口の健康がなぜそんなにも大切なのでしょうか？
そもそも人が健康でいるためには、適度な栄養素を食事から摂る必要があります。そこで欠かせないのが、きちんと噛んで（咀嚼）と、しっかり飲み込む（嚥下）というふたつの口腔機能です！
近年日本で問題となっている誤嚥性肺炎で亡くなる高齢者の増加も、嚥下機能の衰えや、咀嚼機能の低下による唾液量の減少、さらにそれが原因の口腔環境の悪化、口腔ケア不足といった要因が深く関わっています。
最近では、歯周病の原因菌が、早産や狭心症・心筋梗塞、脳梗塞、糖尿病のリスクを上昇させることもわかってきました。
このようなことから、お口の健康は全身の健康に直結しているといっても過言ではないのです。

さて話を戻して、先日の「お口からHAPPYプロジェクト」イベントでは、トークショーだけではなく、実際にお口を使って味わいながら健康意識を高めてもらおうと、清水先生が全身の健康のために考案した歯に良いゼリーや腸活にオススメの米麹ヨーグルト、アンチエイジングに嬉しいルイボスローズティーの試食コーナーなどが用意されており、来場者にも好評でした♪
また、認知症予防や健康増進、高齢者の生きがいづくりを目的に、ダレデモできるダンス「ダレデモダンス」を広める活動を行うSAMさんが、椅子に座ったままできるダンスをレクチャーしてくれる場面も。だんだんと早くなっていく音楽とダンスの動きに、あちらこちらから笑い声が。大いに会場を沸かせてくれました！

このように身体を動かすことも笑顔になることも、「お口からHAPPYプロジェクト」には欠かせない要素だと、清水百合先生がお話ししてらっしゃいました。
そして、「今までは80歳でも自分の歯を20本持つことを目標とした【8020運動】が行われてきましたが、より長寿社会となった現在は100歳の方も多くいらっしゃるため、【食べるを支える10020運動】という新たなキャッチフレーズで歯の健康意識を高める活動を展開中です！」ともお話しされていました。

次回、東京開催は「口腔から全身のアンチエイジング」をテーマに、2020年3月29日（日）13時30分より東京都千代田区神保町にて開催の予定です。
お口の健康とアンチエイジング美容について興味のある方は、見逃せないイベントですよ！是非チェックしてみてくださいね。
ドクター推奨の素敵なお土産も沢山いただけるかも！

シンポジウムフィエスタvol.6
「お口からHAPPYプロジェクト」
■開催日時
2020年3月29日（日）13時30分〜16時40分
■会場
「EDITORY神保町」東京都千代田区神田神保町2-12-3安富ビル２F（神保町徒歩1分）
■内容
①2019ミス・ジャパン 土屋炎伽×代表理事 清水百合先生・藤田俊哉先生トークショー
②メディカル講演「食と唾液」明海大学歯学部・大学院名誉教授、明海大学保健医療学部 渡部茂教授

「歯科×食」の考え方

西洋医学がメインの一般的な歯科治療では、診断し治療、薬を処方や手術をしていきます。
ですが、まだ診断がつかない段階でも患者様自身が異和感や不調を感じることはあります。確たる診断ができる状態まで「経過観察」をしますが、東洋医学では「食」やその他の力で予防や改善ができる場合もあります。そのことから、ここでは「メディカル薬膳」とし、それ以外にも、意味ある食材を選び、栄養成分や作用を有効に活用したり調理の工夫が【治癒食】としての働きとなります。

治療中も治療や症状、個人の状態に合わせて食指導をしていくことは大変有意義なことなのです。

口腔機能と栄養摂取の方法が重要

口から入る食物やウイルス。良い事も悪い事も、「全てのはじまりは口から」ということを忘れてはいけません。身体に必要な食事を始めることが基本で、その時々の口腔機能（咀嚼・嚥下）のレベルや口腔疾患、全身疾患とも関係しています。
だからこそ、年齢層、疾患別や症状別、程度に合わせた食事の摂取方法や食材、食事を知ることや、ビタミン、蛋白質の必要性だったり、呼吸や体軸、メンタルも大切で、難しすぎず、適度に患者様へお伝えしていくことを1番に考えていらっしゃいました。

講座の内容

今回は、ひろいし歯科クリニックの歯科助手・山崎ひろ絵さんから
実際に実践して良かった歯科治癒食育学について発表がありました。

「百合先生の講座で学んだ、お野菜や果物をたくさん入れたdentalスムージーsoupを作るようになりました。 そのレシピ集をクリニックで患者様に紹介したり 市民講座を開催し、お子さまの食事の味付けの工夫やむし歯予防に良い飲み物などをご紹介させていただき、大好評でした！　今後も、歯科治療に合わせてこの歯科治癒食を通して患者さまの 「食べる楽しみ」をサポートしていきたいと思います」

まとめ

歯科医では、お口のケアという観点で歯磨きや治療のことばかり頭に浮かんでしまいますが、勉強熱心の先生がたは＋αで患者さんのQOLを学ばれていることが素晴らしいと感じました。お口の専門家だからこそ、わかる食育学がもっと多くの歯科医院で広がると良いなと感じました！
実際には、歯科医院だけでなく、様々な機会に世の中へ発信しているそうです。

清水 百合（しみず ゆり）先生

日本歯科大学卒業。日本元気キレイ医歯学研究所代表、
一般社団法人オーラルビューティフード協会 代表理事、
歯科医師、料理食育研究家
9月29日12:45～シンポジウムフェスタ開催します。出演：SAM（TRF）・清水百合

www.oralbeautyfood.com/

歯周病が原因でにおうことが多く、その他に清掃不良、むし歯、合わない詰め物やかぶせ物からの臭いや、舌の表面についた頑固な細菌の固まり（=舌苔）も口臭の要因となります。
またストレスや消化不良や肝機能低下、糖尿病などの病気のサインの場合もあるため、気になる場合は1度、歯科医、とくに口腔外科専門医に受診されると良いと思います。

口臭そのものは、病気でないため病気の原因をケアすることで口臭も収まります！

口臭予防ホームケア3ステップ

①舌ブラシで舌苔を取り除く
歯ブラシでは舌を傷つけてしまうこともあるので専用舌ブラシを使うのがベスト

②洗口液で口をすすぐ
殺菌作用のある薬用洗口液がオススメ

③ブラッシングを徹底
お口に合わせて部分用ブラシやフロス、歯間ブラシを使用する

歯科矯正を考えたキッカケ

じつは私、左上の大人の歯が1本だけ生えてこなかったんです。
大人になっても、その歯だけずっと乳歯のままでした。そして25歳のある日、わずかな支えで生えていた乳歯も、鶏手羽にかぶりついた瞬間にとうとう根元からポッキリ折れてしまい、それから10年近く歯が1本ない状態で生きてきました（汗）

のちに矯正の先生に聞いたところ、永久歯の元になる「歯胚」が生まれつきない「先天性欠損」の人は10人に1人の確率でいるそうです。私だけかと思っていましたが、大人の歯が生えてこないケースは、わりとよくあることだったのですね。

さて、時間が経つにつれて『歯がたった1本ない』せいで、以下のようなトラブルを抱えることになってしまいました！

▲治療前の私の歯並び。前歯をはじめ、全体的に歯と歯のあいだの隙間が目立ちます。

審美的にも機能的にも問題を抱えたことで、30歳を過ぎて真剣に矯正を考えるキッカケになりました。

私が受けたのはこんな治療

そんなとき、運良く歯科矯正専門クリニックの取材に伺う機会があったのです！
取材で院長先生の治療に対する姿勢や考え方をお聞きするうちに、「ぜひ先生に治療をお願いしたい！」と心が決まり、こちらで矯正治療を受けることに。

矯正を始めるにあたってまず行うのが、レントゲン撮影や噛み合わせのチェックなどの精密検査と、治療方針を決めるためのカウンセリングです。
カウンセリングでは、歯のレントゲン写真などを見ながら、これから受ける治療のメリット、デメリットなどを詳しく説明していただきました。

カウンセリングのときは、気になったことをきちんと質問しておくことも大切です！

口元が出ているのがコンプレックスだったので、淡い期待をもって「矯正したら口元も引っ込みますか？」と先生に質問してみました！
すると、「レントゲンで骨の様子を確認したところ、完全に口元が引っ込むのは難しいと思います。上下左右の歯を4本抜いて引っ込めることもできますが、年齢を重ねたときにシワが寄って老けた印象になる可能性も。将来のことも考えると、歯を抜かない治療プランをお勧めしたいです」とのこと。

あえて治療の限界やお勧めできない理由を伝えてもらったことで、迷いがなくなり、納得したうえで歯を抜かない治療プランに決めることができました!

みんなが気になる矯正の痛み! やっぱり痛い?

さて、矯正を躊躇する理由の多くは、「矯正時の痛み」ではないでしょうか？
個人的な感想になりますが、そこのところも詳しく書かせていただきますね!

私の場合、最初から全ての歯にワイヤーをかけるのではなく、まず欠損した左上の歯の周辺5本にワイヤーをかけることからスタートしました。
はじめてワイヤーを装着した日はあまりに痛くて、自動販売機で買った缶入りコーンスープのコーン粒が噛めなかったのを覚えています（笑）
噛まなければそこまでの激痛ではないのですが、噛むとすっごい痛い! 初日はそんな感じでした（汗）

ただ、早くも翌日には痛みが徐々に弱まり、硬い食べ物でなければいつも通りの食事を摂ることができました。また、必要であれば通院時に痛み止めの薬をもらうこともできます！

それに矯正が進むにつれて、痛みを感じる機会はどんどん減っていくので、矯正中は毎日ずっと強い痛みを我慢し続けるわけではありません！

矯正の痛みが不安という方も、どうぞ安心してくださいね♪

矯正治療全記録　ビフォー&アフター

まずは、歯並びのビフォーアフター写真をご覧ください!!

■矯正治療前

▲写真右上の歯が1本欠損しています。上前歯の隙間が広く、前歯両脇の歯が細いため不揃い感があります。

■矯正治療後

▲欠損した隙間の奥に位置していた4本の歯を、すべて前方へ移動させ、歯の隙間を埋めました。上前歯両脇にあった細い歯は、セラミックで理想的な形へ整形しています。写真にはありませんが、下顎のねじれた歯も正しい向きに矯正されました。

わたしの場合、左上の奥歯4本を動かすために、「矯正用インプラント」と呼ばれる装置を使用しました。
上顎にインプラント（ネジのようなもの）を1本埋め込み、インプラントと動かしたい歯をワイヤーで繋げることで、より強い力をかけて歯を移動させることができます。
矯正用インプラントは治療が完了したら抜きますが、写真を見てわかる通り、傷跡も残らず綺麗に治っています！装着時も部分麻酔をするため、ウズウズとした鈍い痛みだけで、激しく痛むことはありません。

歯を動かす治療自体は約2年、ワイヤーをはずした後に歯が元の位置に戻らないよう保定するための期間が約1年ありました。
1〜2ヶ月に一回の頻度で通院しますが、保定期間の終わりのほうは3〜6ヶ月に1回程度と通院の頻度も少なくなります。

保定期間は、動かした歯が元に戻らないよう「リテーナー」と呼ばれる透明のマウスピースをはめて過ごす期間です。透明なため、リテーナーをはめているかどうかは、他の人にはまったく気づかれないと思います。
ただし、ワイヤー装着中はそのままでも飲食できますが、リテーナーは飲食のたびに外す必要があります。慣れてしまうと、ズボラなわたしにとっては、24時間つけっぱなしで紛失する心配もなかったワイヤー装着期間のほうがラクだった気がします（笑）

▲歯の移動が完了したあとに装着するリテーナー

先生曰く、このリテーナーの保定期間が大変重要とのこと。ここでサボってしまうと、せっかく整列した歯が元の位置に戻ってしまうそうなのです!
しかも、リテーナーは保定期間が過ぎてからも、最低2日に一度は就寝中に装着する必要があります。

まとめ　矯正をやって良かった点! 悪かった点!

矯正をして良かったのは、なんといっても気になっていた隙っ歯が治り、口元の印象が格段に良くなった点です!!
約3年という治療期間も、過ぎてしまえば本当にわずかな時間でした。
費用は決して安いとは言えません（都度払い不要のトータルフィーで85万円ほど）が、お金をかける価値は十分あったと思っています。

ほかにも、治療前のカウンセリング段階で、治療方針にきちんと納得をしてはじめられたのは重要なポイントでした。
じつは、20歳のときにも一度矯正を考えて、別の歯科医院でカウンセリングを受けた経験があるのですが、提案された治療方針に疑問が残り、結局治療には至りませんでした。

矯正をして「こんなはずじゃなかった！」「そんな話聞いていない」などのトラブルは、クリニック側とのコミュニケーション不足が原因である場合がほとんどだと思います。後悔しないためにも、治療前のカウンセリングでとことん疑問や質問を先生にぶつけて、十分納得したうえで治療に臨むべきだと思います！

また、歯科のなかでも矯正を専門に扱っている経験値の高いクリニックを選ぶことも大切だと感じました。

やえ編集スタッフ

そんなわけで、今回矯正をして悪かった点はありません!!大満足の結果となりました♪
このレポートが、矯正を考える方の参考になりましたら幸いです!

今回は、最近注目されている、食育相談ができる歯科クリニックさんをご紹介いたします。
お子さまからご高齢まですべての方の歯と食事の問題を、気軽に相談することができます♪

実践★ 食育のワンポイントアドバイス！

食育を教えてくれる歯科クリニック

【六本木】六本木しみず歯科／B・ホワイトサロン

歯科界の食育第一人者★百合先生

清水 百合（しみず ゆり）先生

患者さんのお話を良く聞いてくれて、可能な治療法を全て提案してくれます。親身に患者さんに寄り添うスタンスの清水先生は、歯科界の食育を作り上げている先生。お母さん達の頼れる味方です。

《経歴》日本歯科大学卒業、日本健康医療学会常任幹事、食育委員会委員長、日本元気キレイ医歯学研究所代表、健康医療認定医

【秋田】ふじた矯正歯科

きれいな歯並び、素敵な笑顔！

藤田 俊哉（ふじた としや）先生

秋田だけでなく都内の提携されている歯科医院で診療されています。診療について「自分の家族だと思ってそれぞれにあった方法でオーダーメードの治療を心がけています」とのことでした。

《経歴》日本歯科大学新潟歯学部卒業、日本歯科大学生命歯学部非常勤講師、秋田県歯科医療専門学校兼任講師、博士（歯学）

【多磨霊園】いとう歯科医院

平日夜8時まで土日も診療！

伊藤 泰（いとう ゆたか）先生

最新の技術を活かされ、レーザー治療やインプラントなどを専門とされています。患者さんのご希望に添えるように事前に歯の状態、治療法などの説明を行い、ご納得頂いてから治療を開始されています。

《経歴》東北大学歯学部卒業、日本顎咬合学会認定医、日本歯科用レーザー学会認定医、日本歯科麻酔学会認定医

【鵠沼】あらやしき歯科医院

入れ歯のスペシャリスト★

嶋倉 史剛（しまくら ふみたけ）先生

十分な事前の治療計画や相談を通して、患者さんのニーズに合わせた治療のゴールを考えてくれます。患者さんが、より納得・安心して頂けることをモットーに考えていらっしゃる心優しい先生です。

《経歴》明海大学歯学部口腔微生物再生医工学講座歯周病学分野6年（歯周病科）、IPSG包括歯科医療研究会VIP会員、日本総合口腔医療学会理事

【蓮田】内村歯科医院

心も体も元気になる歯科医さん★

内村 裕香（うちむら ゆか）先生

口腔内から、食や体のバランスなど全身のアドバイスをして頂けるきめ細やかな歯科医院さんです。また歯科から発信できる元気の素を、診療や食育イベントなどを通してお伝えしていらっしゃいます！

《経歴》日本歯科大学卒業、日本顎咬合学会認定医、日本糖尿病協会歯科医師登録医、アンチエイジング食育アドバイザー認定

【埼玉志木】幸町歯科口腔外科医院

「治す」から「食べる喜び」へ

宮本 日出（みやもと ひずる）先生

院長は、食べる機能を司る顎関節の専門医・指導医です。 患者さんのお話をしっかり伺い、その方の状態に最適な食育をご提案しています。 医学部所属なので、全身の健康と食育の相談ができる医院でした。

《経歴》愛知学院大学歯学部卒業、アデレード大学歯学部留学、立教大学大学院卒業、明海大学口腔顎顔面外科客員講師、埼玉医科大学麻酔科非常勤講師、歯学博士、MBA

【札幌】すまいる歯科医院

歯周病治療の最先端技術！

阿部 祐一（あべ ゆういち）先生

「つながりの中で、医療は進歩する」ことを学び、実践されているクリニックです。アメリカの大学院で学んだ最先端の歯周病治療など、質の高い医療を患者さんへ届けたいという熱意ある先生です。

《経歴》日本歯科大学卒業、米国南カルフォルニア大学（USC）歯学部補綴課程修了、医学博士・米国USCクリニック・都内大学病院勤務

【愛知】ひろいし歯科クリニック

食育に熱心な素敵な先生！

廣石 丈人（ひろいし たけひと）先生

たくさん笑っておいしく食べる、そんな当たり前のことを全力でサポートされている歯科医院さんです。とくに最新注目されている歯を削らない予防治療にも力をいれて取り組んでいらっしゃいました！

《経歴》朝日大学歯学部卒業、日本アンチエイジング歯科学会認定医、ドライマウス研究会認定医日本臨床歯周病学会会員

うちの子に矯正は必要？矯正は何才からはじめた方がいいの？
そんな疑問に矯正歯科がご専門の麻布十番矯正歯科室 院長 菊池香織先生がお応えします♪

Q.小児矯正を始めるタイミングは？

A.小学校に入ったら、まずは矯正歯科で歯並びチェックを!

お子さんの矯正治療は早く始めるほど良い、というものではないのです。
矯正歯科への相談は、基本的に小学校1、2年生（7〜8才）がベストタイミング! この年齢で始めた方が良い人もいれば、もっと後で良いとアドバイスされる人もいます。
初回の相談は無料のところも多いので、この年齢になったら一度専門家に相談してみると良いでしょう。スタート時期や費用の目安を知るだけでも安心ですね。

Q.早めに矯正をスタートさせた方が良い歯並びとは？

A.顔のラインが非対称、前歯が噛んでいない、受け口などは早めに治療を!

歯並びが顔のゆがみに影響しているタイプ（交叉咬合）は成長期の間に改善しないと顎が大きくゆがんでしまうことも。

また、しっかり噛んだ状態でも上下の前歯がぽっかりと開いてしまう（開咬）、受け口（反対咬合）なども早期の治療が効果的です。
相談のベストタイミング（７～８才）より少し早めに相談されてもよいでしょう。

Q.将来の歯並びに影響する乳歯のケアポイントとは？

A.虫歯はきちんと治し、乳歯が抜けるタイミングにも注意を！

乳歯はいずれ抜けてしまうものですが、だからと言って虫歯を放置してしまうと将来の歯並びがガタガタになる原因となることも。また、抜けるのが早すぎても遅すぎても、永久歯の歯並びに悪影響を及ぼします。

痛いところがなくても定期的に歯医者さんに通い、乳歯のケアや管理をしていきましょう！

これから乳歯が生えるベビーのママも、今まさに生え変わり中の小学生ママにも役に立つお話ですよ♪

【園児ママ必見】
Q：せっかく生えた永久歯。ぶつけて歯が抜けてしまいました!

A：抜けた永久歯を牛乳に浸したまま、すぐに歯医者へ。水道水で洗うのは×!
抜けた永久歯を歯科医院に持っていけば、元に戻る可能性があります。

そのとき注意したいのが、歯についた汚れを水道水で流したり、歯をこすったりしないこと! 骨とくっつくために必要な歯根の膜が剥がれるのを防ぐためです。泥や汚れが気になるときは、牛乳でゆすいでから綺麗な牛乳に浸しなおして持って行きましょう。

子どもの場合は骨が柔らかいので、抜けた衝撃で歯の収まる骨のポケットが広がってしまうことがあります。その際、広がった骨に沿って歯を入れるとズレて植わってしまうので、事故前と同じ歯並びかどうか、噛み合わせがおかしくないか、ママがその場でチェックしましょう。生え方が前と違うようなら歯科医に必ず伝えてください。

【小学生ママ必見】
Q：7才の息子の乳歯が抜けて1年経つけれど、まだ永久歯が生えません!

A：7〜8才の生え変わり時期は、半年や1年生えなくても心配しないでOK!

乳歯が抜ける主なパターンは、永久歯に押し出されて抜け落ちるケースです。この場合、永久歯はだいぶ降りてきていますので、すぐに歯茎から顔を出します。

ただし、下に埋まっている永久歯と上に生えている乳歯の位置関係がズレていると、１本の永久歯が２本の乳歯を押し出してしまうこともあります。そうすると、１本は永久歯が生えて来たけれど、もう１本はなかなか生えないというケースも。こうした場合は永久歯の準備が整えば自然に生えるので特に心配ありません。

ただ、9、10才頃になって2年前に抜けたところがまだ生えてこないようであれば要注意。
歯と骨が癒着している可能性もあるので、早めに歯科に相談しましょう。

また、永久歯の頭は見えているのに乳歯がなかなか抜けきらないようであれば、思い切って歯科で乳歯を抜いてもらいましょう。乳歯と永久歯の間は汚れがたまりやすいので、乳歯を抜いた方がせっかくの永久歯が虫歯になるのを防げます。

【赤ちゃんから実践】
健やかな歯を育てるための5つのポイント

お箸を共有しない!

虫歯菌をうつさないためにお箸の共有はやめましょう。ママ、パパ、おじいちゃん、おばあちゃんからの貰い箸もダメですよ。

ママの口腔ケアも大切!

じつは虫歯菌の80％はママからうつるという衝撃の事実!!逆にいうとママのお口をキレイにすることで赤ちゃんの虫歯予防もできるのです!

乳歯の虫歯もすぐ治療!

もし虫歯で乳歯が欠けたままだと、だんだんと周りの歯が狭まってきて、いざ生え変わるときに永久歯の収まるスペースがなくなってしまいます!

小学生までは仕上げ磨き!

小学生にもなると歯磨きを子供まかせにしがちですが、自分だけではまだまだキレイに磨けません。ママの仕上げ磨きは毎日欠かさずに!

歯ブラシは柔らかい物を!

歯ブラシは毛の柔らかいものを選びましょう。ポイントはやさしい力で時間をかけて磨くこと。歯茎を痛めずにキレイに磨けます☆

歯科のなかでも、一般歯科、小児歯科、矯正歯科、口腔外科など・・・各得意分野を持たれている歯科の先生方に、各専門にあわせて、読者の方々から届いた質問に答えいただきました！

Q. 歯周病のセルフチェック方法を教えてください！

天神通り歯科 四條貴隆先生
一般歯科から矯正までトータル的にサポート！｜ゲンキのモトのお医者さん

A. 以下の項目で、１つでも心当たりがある場合は専門医に１度相談してみてください。

Q. 50歳ですが、歯列矯正できますか？

下北沢・藤城矯正歯科 藤城康二先生
釣り好きの院長先生は、落ち着いた雰囲気で安心感を感じてしまいます｜ゲンキのモトのお医者さん

A. 歯列矯正が可能なのは、子どもだけだと思っていませんか？ そんなことはありません。

おとなでも歯列矯正は可能です。60歳以上の方の治療例もありますし40歳代、50歳代の患者さんはたくさんいらっしゃいます。ただ、歯槽膿漏等の方の治療を考慮してくれる医院を選ばれることをお勧めしたいと思います。

Q. 矯正歯科治療はどれくらい期間がかかりますか？

たかまつ歯科医院 高松美雅先生
小児から高齢者まで診療が可能です！｜ゲンキのモトのお医者さん

A. 矯正歯科の治療期間は、お口の症状や年齢によってかなり個人差があります。

子どもの矯正歯科治療では、出っ歯や受け口の場合、小学生の間は、上下のアゴのバランスを整えたり、前歯部の咬み合わせを治したりします。

小学校高学年や中学生になって全体の永久歯の歯並びを整えるのが一般です。この場合、成長発育をみながら治療をしますので、小学校低学年ではじめた場合、中学生頃までかかりますが、その間、必ずしもずっと装置が必要なわけではありません。

大人の矯正歯科治療では、一般的に装置を着けて歯を動かす期間が、２〜３年くらいで、その後１〜３年ほど後もどりしないように、定期的なチェックが必要です。

Q. 何歳頃から子どもの矯正治療は始められますか？

小児歯科専門キッズデンタル 坂部留可先生
0歳からの虫歯予防、3歳からの歯並び管理｜ゲンキのモトのお医者さん

A. 歯並びの問題の種類や重症度にもよりますが、受け口やアゴの左右への偏位などでは３歳頃から治療を開始した方が良い場合もあります。一般的には5〜7歳頃に1期治療を開始するのが理想的な事が多いです。

Q. 親知らずは必ず抜かないといけないのですか？

シノヅカデンタルクリニック 篠塚恵造先生
数少ない感染症に対する協力歯科診療所です☆｜ゲンキのモトのお医者さん

A. 12〜13歳くらいで、親知らずの歯冠がレントゲンでわかるので、斜めにはえていたり、異常なはえ方をした親知らずに限っては、抜いた方が良いかもしれません。できるだけ、口腔外科の専門の先生に相談することをお勧めします。

Q. インプラントと入れ歯はどう違うのですか？

経堂アルプス歯科 中畑孝泰先生

A. インプラントとは歯の抜けた部分に直接、人工の歯根を植え、そこに人工の歯を装着する治療法です。

自分の歯と同様の、ぴったりとした自然な状態を取り戻すことができます。従来の入れ歯のような、ピンクのプラスチックの床の部分や、健康な歯に引っ掛ける留め金が必要ありません。

Q. 口腔がんの疑い…初期症状を教えてください！

矢吹歯科医院 矢吹匡彦先生
近隣の内科医さんからのご推薦！頼れる歯科医院さんです｜ゲンキのモトのお医者さん

A. 口腔がんで一番多いと言われているのが、舌がんと言われています。

一般的に、初期症状では痛みや出血など自覚症状がほとんどありません。しかし治りにくい口内炎が2週間程度続いたときは、注意が必要。かかりつけの歯科医にすみやかに診察してもらい、指示を受けることをお勧めします。

Q. 最近よく目にするPMTCってなに？

四宮デンタルクリニック 佐藤伸美先生
女医の佐藤先生は、何でも話しやすい気さくな先生！｜ゲンキのモトのお医者さん

A. PMTCとは専門家による歯のクリーニングです！

一般的に歯本来の白さを取り戻し、歯の表面をつるつるに磨く処置になります。むし歯、歯周病の予防に効果があります。ちなみに自費診療のケースとなっていることがほとんどで、保険が適用されません。