この先生に聞きました！

東京衛生病院　小児科　保田典子先生
保田先生の詳しい情報はこちら！

ママ目線の温かさ溢れる♥ 信頼できる先生です！（東京衛生病院 小児科）｜ゲンキのモトのお医者さん

子育てのよくあるお悩み・Q&A

子育てのお悩みで受けた3つの質問を、保田先生が答えてくれました！

よくあるお悩み①　子どもがかんしゃく持ちで困っています

Q.子どもがかんしゃく持ちで困っています。

保田先生

A.安全な場所でクールダウンを！

家の中であれば、安全を確保して子どもの気持ちが落ち着くまでそっとしておいてあげましょう。

もし公共の場で暴れてしまうときは、子どもの要望を聞いてあげてもOK。

ママが気持ち的に楽になれる選択をしてください。お出かけ前に約束事を決めておくことも大切です。

また、「抑肝散(よくかんさん)」という“かんしゃく”に効果のある漢方薬を試すのもアリだと思います。

よくあるお悩み②　爪噛み、鼻ほじり…悪いクセが治りません

Q.爪噛み、鼻ほじり…悪いクセが治りません

保田先生

A.叱らずに他のことに気をそらせて！

爪噛みや鼻ほじり、人前でやられるとママは確かに困りますよね。

注意してもなかなか治らないときは、子どもが興味のありそうなことに注意を向けさせたり、手を動かす遊びに誘ってみるのも一つの手です。

人の迷惑にならないクセであれば、すぐに辞めさせることに固執するよりも、「そのうち治る」とママがゆったり構えることも大切ですよ。

よくあるお悩み③　ちゃんと子育てできるかとにかく心配です

Q.ちゃんと子育てできるかとにかく心配です

保田先生

A.不安な気持ちを紙に書き出して！

まずは気持ちを整理するために、【現実的に困っていること】と【なんとなく不安なこと】を分けて書き出してみましょう。

保田先生

現実的な困り事には、周囲に助けを求める、ツールやサービスを利用するなどの解決策を講じます。

一方、思い込みが原因の過度な不安には、「そこまで不安に思う必要はない」と冷静になることで、気持ちをラクにできますよ。

極端な育てにくさは、特性によることも！

気持ちの切り替えが下手だったり、極端に落ち着きがないなどの問題は、愛情不足や育て方のせいではなく、生まれつきの特性（発達障害）が原因の場合も。

特性のある子は、「困った子」ではなく、実は本人が一番困っているということに周囲が気づいてあげることが大切です。

第2回　発達障害児を持つママの懇談会を開催します！詳しくはこちら！

第1回目のレポートはこちら！

発達障害のチェック時期

早めの相談と療育で子どもの自信を育もう！

健診時期に関わらず、「ちょっと気になるな」と感じたときは、早めに子育て支援センターや専門の医療機関に相談を！

療育や必要に応じてお薬などの治療を行うことで、その子の自尊心を傷つけずに成長を見守ることができます。

◆開催日時：2020年3月6日（金）　10時30分〜12時30分
◆開催場所：「ママプラスカフェ」　東京都杉並区和田3-41-14
　　（丸ノ内線東高円寺駅より徒歩2分）
◆参加費：3000円
◆お申し込み方法：下記の応募フォームに必要事項をご記入のうえ送信ください。
◆申し込み締め切り： 2020年2月20日（木）

下記に同意できる方のみご応募をお願いいたします。
※参加者多数の場合は、先着順となります。
※参加決定の方には編集室よりメールでご連絡させていただきます。PCメールを受信できるメールアドレスをご記入ください。
※応募フォームにご記入頂いた個人情報は、講師の保田典子先生と共有することをあらかじめご了承ください。
※会にはお子様の同伴はご遠慮ください。

<応募フォーム>

「うちの子発達障害かも」「発達障害についてもっと知りたい」「周りには打ち明けづらい発達障害の悩みがある」などなど、発達障害児を育てるママたちは、多くの悩みを抱えています。

同じ悩みを持つママ同士の交流や、小児科の先生に直接質問する機会が設けられるなど、普段ではできないオープンな話のできる懇談会となりました。

この記事では、懇談会の内容を厳選してご紹介します。今回は参加できなかった方や、発達障害について興味のある方は、とても参考になる内容となっておりますので、ぜひ読んでみてください！

発達障害かも？ママの勘は合っている！

多くのママが我が子の発達に悩みを持っています。

• 発達障害なのだろうか？
• 気にしすぎなのだろうか？
• グレーゾーンなのか？
• 療育が必要なのだろうか？

心配で病院に行くけれど、経過観察になったり、はっきりした診断がつかなかったり、モヤモヤが晴れない場合も。

しかし1番身近にいるママの目が、実は1番合っているんですよ！もし最初の病院で納得できない場合は、自宅からは遠くでも専門医のいる病院を受診しましょう。

ゲンキのモトでは、様々な専門医の先生をご紹介していますので、ぜひ利用してくださいね！

お医者さん検索はこちら！

専門医のいる病院の受診で重要なのは、実は診断ではないんです。

大切なのは、子どもの障害や子ども本人に寄り添ってくれる医師と出会うこと。

「発達障害である」という診断は、必ずしも大事ではないそうなんです。

発達障害の診断は関係ない。困っていることや不安にフォーカスしよう

我が子が発達障害なら、どんな障害があってどんな治療や療育があるのか、とても気になりますよね。でも実は、診断はあまり関係がないんだと知り、とても驚きました。

• 子どもは今どんな問題を抱えているのか
• 困っていることは何なのか
• 不安なことはあるのか

大切なことは診断結果ではないんです。
子どもの不安や困っていることにフォーカスをあて、言語化し、解決策を模索すること。
一緒に原因の解決方法を考えていくことが大切なんです。

子どもには、理解者・何でも話せる人が必要

子どもの成長は、つい周りの子どもと比べてしまいます。ママが焦ったり不安になったりすることは本当に多いですよね。

今回相談に出たトイトレ（トイレトレーニング）を例にしてお話しします。

トイトレが成功しない、オムツが取れないというママが多かった今回の懇談会。先生によると、トイレの問題だけとして捉えないことが重要だそうです。

トイレでの排泄が問題ではなく、生活の中の不安がトイレの問題として表面化している場合が考えられます。子どもが何を不安に思っているのか、困っていることは何か、を知ることが必要なんだそうです。

子どもが不安に思っていること、困っていることを受け止め、認められる存在が重要になるとのこと。

何でも話せて安心できる相手を、子どもは必要としています。「ママの前では何でも話せるようになるといいね」と先生はおっしゃっていました。相手はママでも、もちろんパパでも、友達やパートナーでもいいとのことです！

子どものこだわりが強すぎる！どこまで受け入れる？

発達障害の傾向がある子どもはこだわりが強い場合があります。こだわりにどこまで付き合うか、聞いてあげられるのか、正解がわからず自問自答しているママは少なくないのではないでしょうか。

子どものこだわりや要求をどこまで聞くのか、先生がおっしゃるには、「ママが楽なほう」を選ぶのがおすすめだそうです。

• 聞ける状況なら聞いてあげる。無理なときは聞かない。
• 3回に1回は聞くなど、ルールを作るのも◯。

こだわりが発動するシーンの予想がつくなら、子どもに事前予告をしておくと上手くいくことが多いんだそうです。
例えば、買い物でお菓子を買わないと気が済まない子どもなら、先に「今日はお菓子は買わないよ。家にたくさんあるからね」など、具体的な理由をつけるのもおすすめ！試してみてくださいね。

子どもの得意を見つけて伸ばしてあげる

障害のある我が子、ついできないことが目についてしまうのではないでしょうか。しかし人間誰しも得意不得意があります。たまたまそれが顕著なだけ、障害ではなく個性として考えてみると、違った景色に見えるかもしれません。

苦手なことを、無理に周りに合わせてがんばるのではなく、得意を見つけて伸ばせるように考え方をシフトしてみませんか？

子どもは、得意なことならどんどん伸びていく可能性を秘めています。得意から自信につながり、苦手を克服できたケースもあるんです！

小学校入学がママの大きな悩みに

今回の懇談会で多く聞かれたのが、小学校でのお悩みでした。

保育園や幼稚園では、子ども自身の特徴を個性と受け止めてくれることが多く、ある程度守られ許されています。しかし小学校に上がると決まりが多く、子ども自身が馴染めないといった悩みが出てくるんです。

保育園・幼稚園では個性として受け入れられていたことが、小学校の普通学級では難しい。発達障害児を持つママは、通わせる学級で悩むようになります。

普通学級に通い、周りとうまくやれるのか・友達ができるのか・いじめられないか。
支援学級を選んで、周りの目が気にならないか・子ども自身が「自分はなぜこちらの学級なのか」と疑問に思うのではないか。

どちらが合うかは子ども次第で、「こっち」と断定することは難しい。学校や先生と密に相談しながら、時には子どもにがんばってもらい、時には学校側と先生に容認してもらう。厳格なルール作りは難しいので、その都度話し合いが必要になってきます。

おわりに〜発達障害の悩みは言い出しにくい。悩みを打ち明けられる場所をゲンキのモトで〜

発達障害の悩みは、保育園や幼稚園のママ友にはなかなか打ち明けづらいワード。話せないことで余計に不安を感じるママに、同じ悩みを持つママ同士の交流の場として、懇談会を開催しました。

ゲンキのモトにとって初めての試みでしたが、参加者のみなさん積極的に先生に質問をして、とても密度の濃い時間になったと感じています！

次回の開催も決定しております！今回出席してくださった方はもちろん、ご興味のある方のご応募お待ちしております！

極端に落ち着きがなかったり、気持ちの切り替えが下手といった育てづらさの原因は、愛情不足でも育て方の悪さでもなく、生まれつきの特性（発達障害）によるものかもしれません！

この先生に聞きました！

東京衛生病院　小児科　保田典子先生
保田先生の詳しい情報はこちら！

ママ目線の温かさ溢れる♥ 信頼できる先生です！（東京衛生病院 小児科）｜ゲンキのモトのお医者さん

発達障害とは？

発達障害とは、生まれつき脳に機能障害があるために出る、様々な症状のせいで、社会生活に支障をきたしてしまう状態を指します。見た目ではその障害がわかりづらく、個人差も大きいため、周囲の人に理解されづらいという側面があります。

我が子は発達障害？ゲンキのモト読者ママにアンケート！

※調査期間：2019年3/1~5/25（ゲンキのモト調べ）

約半数の人が、子育て中に我が子の発達障害を心配・疑う経験があるんですね！

※調査期間：2019年3/1~5/25（ゲンキのモト調べ）

多くは、問題ないことが多いようです！

みんなも悩んでいるんだね。ママの経験談

悩んでた先輩ママの経験談4つを紹介します。

発達障害チェック

チェック表で発達障害の特徴を見てみましょう。

我が子が発達障害？と思ったら、思い切って子育て支援センター、医療機関に相談を

発達障害の特性のある子は、「困った子」ではなく、本人が1番困っていることに周囲が気づいてあげましょう。

なるべく早い段階で療育や医療機関に繋げることで、その子の自信を育むことが大切です！

◆開催日時：2019年10月9日（水）10時〜12時
◆開催場所：東京都新宿区市谷田町2-20 頭の良くなるクリニック内
（東京メトロ市ヶ谷駅6番出口より徒歩3分）
◆参加費：2000円
◆お申し込み方法：下記の応募フォームに必要事項をご記入のうえ送信ください。
◆申し込み締め切り： 9月30日（月）

※参加者多数の場合は、先着順とさせていただきます。
※参加決定の方には編集室よりメールでご連絡させていただきます。
※お子様の同伴はご遠慮ください。

こちらのイベントの募集は定員に達したため、締め切らせていただきました。
たくさんのご応募ありがとうございました。