ドクターコラム

清水先生が教えるマウスケア〜口臭予防編〜

口臭の原因は?

歯周病が原因でにおうことが多く、その他に清掃不良、むし歯、合わない詰め物やかぶせ物からの臭いや、舌の表面についた頑固な細菌の固まり(=舌苔)も口臭の要因となります。
またストレスや消化不良や肝機能低下、糖尿病などの病気のサインの場合もあるため、気になる場合は1度、歯科医、とくに口腔外科専門医に受診されると良いと思います。

口臭そのものは、病気でないため病気の原因をケアすることで口臭も収まります!

口臭予防ホームケア3ステップ

①舌ブラシで舌苔を取り除く
歯ブラシでは舌を傷つけてしまうこともあるので専用舌ブラシを使うのがベスト

②洗口液で口をすすぐ
殺菌作用のある薬用洗口液がオススメ

③ブラッシングを徹底
お口に合わせて部分用ブラシやフロス、歯間ブラシを使用する

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やえ編集スタッフ
やえ編集スタッフ
ゲンキのモトの編集・ライティング担当。10才と6才の男の子がいます! 乳幼児ママのための食の総合情報サイト「こどものヒトサラ」にて、お弁当記事を掲載中。インスタグラムでも、日々のお弁当や大好きなスイーツなどをアップしています♪良かったら見にきてくださいね!(@mainichi_sweets_genkinomoto