ドクターコラム

YouTube〜第2回!教えてドクター!鍛えて美しく★骨盤底筋トレーニング★

コロナウイルスの影響により、通院を控える女性も多いのでは?!ふとした悩みも相談しにくい環境でのストレスの解消に向けて、ゲンキのモトでお馴染みの先生方と解消をはかりたいと考えてます。ゲンキのモトドクターと日本初の尿漏れ予防改善専用ブランドのharunoaさんと、巣ごもり中に通院できない女性の悩みを解消すべくYouTube動画でわかりやすく女性のからだのお悩みにお答えしていきます!


第2回 鍛えて美しく★骨盤底筋トレーニング★
骨盤底筋を鍛えて、からだの不調を改善しましょう♪

ABOUT ME
仲鉢友美(ルナちゃんママスタッフ)
仲鉢友美(ルナちゃんママスタッフ)
ゲンキのモトがスタートした頃はお腹の中にいた娘も、今では中学一年に! 思春期娘、家族と自分の健康のためにグルテンフリー生活をはじめ、気がつけば栄養学を学び講師の資格もゲット!今後は女性ホルモンについての知識や美容と体質改善の体験レポをご紹介して行きたいです☆デザイナーから営業までオールマイティーに登場します。二匹の個性溢れるチワワンズと健康的な食事をテーマにしたインスタグラムもご覧くださ〜い♪